怎样才算喝水？

喝茶喝汤也算喝水吗？　　一些广东人一天到晚都在喝茶，可能白开水一口也不喝，这算不算喝水？茶水中99%都是水，喝茶也是补水的方式之一，茶水中还有抗氧化物质茶多酚，可预防包括癌症在内的许多慢性疾病。但不建议喝浓茶，浓茶中的丹林可影响食物中矿物质的吸收，而茶碱有兴奋和利尿作用，结果使尿...